1、买回来的脱皮绿豆用水浸泡2小时,然后洗净隔水备用。绿豆我选择的是已经去了皮的,这样煲出来的汤不会飘着绿豆的皮,而且又容易者软。如果用有皮绿豆就要浸泡一...
1、莲藕去掉藕节。2、用钢丝刷刷掉藕皮,然后将莲藕切大块。3、猪骨焯水,去掉浮沫。4、猪骨放入装有水的汤煲里,放...
主食搭配:莲藕绿豆排骨汤可以与米饭、面条或者馒头等主食搭配。米饭能够吸收汤汁的精华,使得整体口感更加丰富;面条则可以作为汤的延伸,让人在享受汤品的同时,...
胡萝卜富含的营养成分,有益肝明目,利膈宽肠,健脾除疳,增强人体免疫力,降糖降脂,防止手脚脱皮等作用。四、莲藕...
主料:藕1节 绿豆一把 干鱿鱼1只 猪骨500克 盐适量 蜜枣3个 1.莲藕表皮洗净,蜜枣备好。2.绿豆、干鱿鱼提前3小时清...
莲藕排骨汤加绿豆是因为绿豆清热解毒。绿豆是豆科植物绿豆的种子,别名青小豆(因其颜色青绿而得名)、菉豆、植豆等...
5 食用方式 1、煲汤喝:将绿豆用清水浸泡2-3小时,莲藕削皮后切成块,猪骨放入沸水中焯水后捞出,准备好之后将所有的食材放入到锅中,加入足量的清水、姜片和...
1、绿豆洗净用清水浸2小时 2、排骨一斤半,斩成段在沸水中焯一下后捞起。3、藕两斤,切小块或切段后用刀拍破。4、老...
莲藕红萝卜绿豆排骨汤的制作方法首先准备排骨莲藕红萝卜葱姜绿豆料酒盐水等材料进行备用首先将绿豆浸泡一晚上再进行...
绿豆就不会流出来绿豆莲藕猪骨汤的做法步骤1010.把蜜枣、绿豆、莲藕、猪骨、瘦肉全部放入有足量清水的锅中绿豆莲藕猪骨汤的做法步骤1111.文火煲1.5-2小时绿豆莲藕...
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