背身打其实看看科比的就不错,不过你说你胖,霍华德不是一直在内线吗?看看他的视频,可能对你有帮助. 对了还有巴克利。说道用肩,应该是规,一般使用背和臀部。或...
太多了 去巴克利贴吧视频站看看吧 有背打视频 屁股大不一定就要背打啊...
基本上有个概念大伙要知道的是,低位(low post)单打并不是在低位取得球较好,要做背对篮框单打最佳位置是,在球场禁区的中立区(neutral zone),那个宽5cm、长40cm...
你的特点需要拉开空间来打 你有体重在背打时有优势 首先你要掌握正确的背打方法 1是运球 运球背打时 球一定要运得低 用身体保护好球不要被掏掉 2 集中注意 防止其...
并且要看你是什么类型的加内特那种是属于灵活形 主要靠脚步和投篮来完成进攻 主要是寻找对方的弱侧 转身用大跨步进入篮下 多用假动作 还有一种属于奥尼尔那种了...
有了好身体就先练背身单打,这是在非职业篮球里比较无解的,对身高低的用这招再加少量假动作基本稳赢,具体可以找“安东尼背打”或者“巴克利背打”。想练速度,那...
主要是寻找对方的弱侧 转身用大跨步进入篮下 多用假动作 还有一种属于奥尼尔那种了。。。没啥说的 多吃点吧 还有一个人的背打不错 就是巴克利 主要利用自己的屁股 ...
然后就是在实战中投篮,那涉及的技巧就很多,你可以假动作骗过防守人员再投,队友拆挡,挡拆等等 背身单打,你注意一下NBA里的球星,那可是大,高个子才常用的招数,代有人...
动作方法:以从球篮右侧底线突破,到左侧投篮为例。步法与篮下单手肩上投篮相同。第一步要大,第二步要制动向是起跳,控制冲力,同时上体稍向后仰,抬头看篮,将球...
呵呵 以你的身体条件 在初中绝对能算是强悍的体型了 中锋在内线单打时运球不求有多快 只求一个稳字 懂了吗?想打人家首先自己要注意保护好球 一般都是用身体倚住...
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